30 мая отмечается один из самых добрых праздников в году — Международный день объятий вашей кошки!

Это отличный повод отложить все дела, притянуть к себе своего пушистого друга и как следует его затискать (конечно, если он сам не против). Но знали ли вы, что объятия с кошками — это не только приятно, но и невероятно полезно?

Специалисты Центра «Юна» назвали 5 причин, почему обнимать котиков нужно как можно чаще!

1. Снижение стресса и тревоги:

Когда мы гладим или обнимаем кошку, в нашем организме вырабатывается окситоцин — «гормон любви и доверия». Уровень кортизола при этом падает. Всего 10 минут таких «обнимашек» способны успокоить после самого тяжелого рабочего дня.

2. Здоровье сердца:

Статистика говорит, что владельцы кошек на 30% меньше подвержены риску сердечных приступов. Регулярный тактильный контакт с питомцем помогает поддерживать сердечный ритм в норме.

3. Уроки эмпатии для детей:

Если в семье есть ребенок, объятия с кошкой учат его сопереживанию и бережному отношению к чужим границам. Ребенок учится считывать сигналы животного (когда можно обнять, а когда нужно отпустить), что развивает эмоциональный интеллект.

4. Практика осознанности - Mindfulness:

Объятия с кошкой заставляют нас замедлиться. В этот момент вы фокусируетесь на мягкости шерсти, ритме дыхания и тепле. Это отличная форма медитации, которая возвращает вас в состояние «здесь и сейчас».

5. Взаимная польза для здоровья кошки:

Объятия полезны не только нам! Счастливый и спокойный кот живет дольше. Так что, обнимая питомца, вы буквально продлеваете ему жизнь.

Важное правило: Обнимашки должны быть добровольными! Если ваш котик сейчас не в духе и хочет побыть один — уважайте его личное пространство. Настоящая любовь — это прежде всего понимание. 

У вас еще нет того, кого можно обнять сегодня? В Центре «Юна» десятки ласковых и мурчащих котиков ждут своего человека, чтобы дарить ему свою любовь 365 дней в году!